2008年10月7日星期二

继续慢跑

今天天气不是很好, 下班的时候发现外面湿湿的, 就一直担心今天是不是跑不成了

还好回家路上发现福田这边都比较干, 跑跑步没什么问题。

和lp一起在外面吃了晚饭才回的家, 到家19:30了。 开电脑先玩会, 结果lp突然对我说外面下雨了。

这天! 要下就下, 结果他偏偏滴两滴 就透一会。 磨磨蹭蹭到20:30, 外面还是一样时不时飘上几下,

在心里左右摇摆了半天, 还是决定去跑, 漂移板就不带了。

和lp快步走到操场, 今天这天气人果然少很多, 小孩子基本是看不到了。 走了一小段活动开就开始跑了。

今天在跑到第三圈后段感觉到极限了, 不过咬牙坚持下来了, 最后一共跑了5圈, lp跑了三圈。 然后和lp

一起绕着操场快步走了一圈回家。 又出一身臭汗。 不过跑跑步还真是心情舒畅!

回家玩了会哑铃和漂移板, 今天到此为止了。

ps: 可以在板子上往左边滑上一段了, 比起昨天来说有进步了! -_-

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