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【美食】三文鱼头 鱼皮 汤

主料：

三文鱼头一个，豆腐500克
配料：

姜、盐、鸡粉少量

做法：
1.鱼头一切为二，洗干净, 用油稍微煎一下, 。豆腐切成3厘米大小的块。
2.加入足量的水, 加豆腐， 姜片，盐，大火烧开。
3.用小火炖煮1个半小时即可。
4.起锅前加入鸡粉调味。

【美食】 鱼头豆腐汤

材料：嫩豆腐1盒, 鲜鱼头1个姜2片，葱2段，水500毫升
做法 　　
1 、嫩豆腐切成小块，鲢鱼头洗净斩半，生姜切片, 葱切段。 　　
2、烧热5汤匙油，爆香姜片、葱段，放入鲢鱼头煎至鱼头双面呈金黄色。 　　
3、注入4碗清水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮15分钟，直至汤呈奶白色。 　　
4、 放入豆腐块轻轻搅匀，大火煮沸后改小火焖煮5分钟。 　　
5 、加入1/3汤匙盐、和1/2汤匙鸡粉，与锅内食材一同搅匀入味。 　　
6、 洒入葱花，即可出锅。

【美食】 木须肉

材料: 黑木耳， 鸡蛋×2， 青瓜， 瘦肉

瘦肉用少量蛋清，盐腌制.
剩下鸡蛋打散。
木耳泡发， 青瓜切片.

过程：
1. 热油后炒鸡蛋， 炒成小块。 嫩滑即可盛出待用
2. 热油后先下瘦肉翻炒， 肉色变白后下黑木耳继续翻炒。 加少许酱油。
3. 下青瓜和炒好的鸡蛋， 快速翻炒几下 盛盘即可。

用Panasonic ER CA70-W 自理成功

夏天头发长了难受， 又不喜欢上理发店。
萌生了自己理发的想法， 网上一搜 果然有不少同好。
于是入手CA70， 支持3mm-70mm长度固定。

今天实验成功